九六言情小说

手机浏览器扫描二维码访问

本站弹窗广告每日仅弹出一次
尽可能不去影响用户体验
为了生存请广大读者理解

9 严苛标准(第1页)

整整三十个引体向上,但系统却只显示了六个?在这之中是不是出错了?

“小七?七仔?”陆恪急切地呼唤着求助,“这到底是怎么回事?系统出错了?不会吧,我才刚刚拿到系统两天,现在就出错了?这是瑕疵品?”

“只有达到标准的动作才作数,否则,系统全部都不会记录。”小七的回答不紧不慢地做出了解释,自然而然就忽略了陆恪的“冒牌货”怀疑。

陆恪理解了这句话的意思,但他需要进一步求证,“标准?怎么样才算是标准?也就是说,我之前做的三十个,只有六个是标准的?判断依据是什么?”

这一次,小七没有说话,直接就在陆恪脑海里播放起了视频。视频里,一个陆恪模样的电子合成人物开始做起了引体向上动作,双腿交叠收起,双手正握、向上收缩、下巴过杠,然后停留三秒,缓缓放松,一直到双臂重新伸直恢复原状。

简单来说,从原点开始,恢复到原点,一丝偷懒都不能有;而且上引动作必须坚持三秒,一秒都不能少。

刚才的三十个引体向上之中,只有六个符合完美的标准,其他或多或少都有一些瑕疵,所以没有能够被系统计算。这……是好事吧?

如果是大学里的训练,又或者是健身房里的训练,即使有教练手把手地监督和指导,但他们不是机器,不可能监视每一个动作,自然也不可能确保每一个动作都精准到位;但是在系统的监督之下,任何一点点的疏忽都会被察觉。这意味着没有偷懒的空间,同时也意味着陆恪将接受最正规也最严苛的训练。

在过去这些年,陆恪从来没有接受过正规训练,完全是依靠自学,不要说基本功了,就连传球姿势都不太正确。尽管如此,陆恪还是依靠自己的勤奋,一点一点地自学成才。现在,在系统的监督之下,他将有机会一点点纠正过来,尤其是重新塑造自己的基本功。

静下心来之后,陆恪这才注意到,每一个训练任务的旁边都有一个视频的标志,随意地示意播放四十码折返跑的视频,视频之中,他的电子合成影像开始往返跑,然后讲解着发力的肌肉部位、技巧的关键要领等等。

轻轻吐出一口气,事情总算是弄清楚了。刚才的辛苦都白费了,这让陆恪有些郁闷,但换一个角度来想,这却是重新改造自己技术的最好机会,于是就再次打起了精神。

又一次抓住了单杠,从头开始做引体向上。

陆恪没有着急着数量,而是专注于每一个的质量,确保每一个动作都能够达到系统的要求。缺少了连贯性之后,隐藏在肌肉深处的燃烧感渐渐变得明显起来,等三十个做完之后,陆恪可以隐隐感受到肌肉的紧绷。这样的情况,在之前的三十个之后,可不曾出现。

再次呼唤出系统之后,果然,日常训练任务之中,引体向上的选项变暗了,这表示今天的这一项已经完成了。

“巨星系统不是赝品,也不会出错。”小七的声音突兀地传过来,陆恪愣了愣,然后才反应了过来,小七这是在回应他之前的抱怨。这是小七第一次展现出不同的面貌,那是……生气吗?“不,我没有生气。我只是在纠正你的说法,澄清一些误会。”

热门小说推荐
通天初代

通天初代

夏启大陆灵气枯竭,主角跟随家族踏入神火大陆!他从小成长在贫瘠的大陆,进入新的世界发现除了天赋样样不如宗派弟子。服饰,武器,丹药统统被碾压!他在须弥山秘境邂逅了凤凰仙宫的凤女,两人患难与共,凤女一直资助主角。后来主角得到了传说中的须弥山,里边有无数人形小动物在炼丹打造武器,号称什么玩意都能制作出来。他从此走上人生巅峰......

屠魔至尊

屠魔至尊

屠魔至尊情节跌宕起伏、扣人心弦,是一本情节与文笔俱佳的玄幻魔法小说,屠魔至尊-道小生-小说旗免费提供屠魔至尊最新清爽干净的文字章节在线阅读和TXT下载。...

苟在修真世界

苟在修真世界

苏凡在地球有房有车,活得好好的。怎么睡一觉,就穿越到这个鬼地方了呢。修真世界很危险,本想找个地方,苟到死。可苟在修真世界,怎么就这么难。...

[hp]纯白年代

[hp]纯白年代

哈利波特同人,无重生、穿越、原创人物,新增abo气味梗c是冷在角落只能自己产粮的:德拉科马尔福罗恩韦斯莱傲娇别扭攻可爱炸毛受一句话概括感情走向:thisisnohatiexected!剧情需要,对于某些人物有适度美化,其他人物不吹不黑(其实我爱他们每个人)没有看过原著电影也不影响观看就是个以魔法世界为背景的双男主冒险故事...

爱豆家里有道观

爱豆家里有道观

若沧不想继承家业,偷跑下山准备靠脸吃饭。 结果一脚踏入娱乐圈,还没靠脸一夜爆红,先靠祖传手艺成了圈里风头正劲的玄学大师! 片约、访谈纷至沓来,全都想得他一句指点。 若沧红是红了,可惜大家都看上了他的家传绝学,而不是他的脸。 若沧:……没想到下了山,还是要靠家里吃饭。 经纪人战战兢兢:您、您家里干什么的啊? 若沧忧郁长叹:深山老林破道观。 #我们爱豆会唱歌跳舞炒cp,你们爱豆会什么啊?!# #会、会捉鬼?# 1.角色均无原型,作者普通观众不追星。 2.架空虚构平行,开局一直野,道术全靠编。 3.相信科学,战胜迷信,命不好就改变命,命好那就恭喜恭喜。...

这是我的星球

这是我的星球

随性观测,寻求本心之路。 多宇宙文明的碰撞主题,少量的游戏都市时间。 请不要用战神归来仙帝重生的打开方式,别再问为什么不杀人搜魂、不神念全知、不毁天灭地、不一章完本了。...